Makeat leivonnaiset
Ravitseva ja nopea proteiinipannari
Tämän pannarin avulla jaksaa pitkään!
Tämän pannarin avulla jaksaa pitkään!
Yhdelle hengelle
1 banaani
2 kanamunaa
n. 2rkl Birkkalan Isoja Speltttihiutaleita
Halutessasi maustamiseen esim. kanelia, vaniljajauhetta ja/tai sitruunankuorta
Paistamiseen neitsyt kookosöljyä tai voita
Murskaa banaani haarukalla tai sauvasekoittimella. Vatkaa kevyesti sekaan kanamunat ja spelttihiutaleet. Sekoita joukkoon haluamasi mausteet. Paista pannulla kookosöljyssä tai voissa molemmilta puolilta. Nauti.
Tämän pannarin avulla jaksaa pitkään!
Yhdelle hengelle
1 banaani
2 kanamunaa
n. 2rkl Birkkalan Isoja Speltttihiutaleita
Halutessasi maustamiseen esim. kanelia, vaniljajauhetta ja/tai sitruunankuorta
Paistamiseen neitsyt kookosöljyä tai voita
Murskaa banaani haarukalla tai sauvasekoittimella. Vatkaa kevyesti sekaan kanamunat ja spelttihiutaleet. Sekoita joukkoon haluamasi mausteet. Paista pannulla kookosöljyssä tai voissa molemmilta puolilta. Nauti.
