Birkkalan nopea helmiwokkipata

Birkkalan nopea helmiwokkipata

Ruoan valmistaminen käy näppärästi wokkipannussa.

1-2 sipulia 
2 dl Birkkalan Spelttihelmiä 
4 dl kasvislientä (4 dl vettä+ 1 kasvisliemikuutio) 
300 g-400 g marinoituja broilerisuikaleita (tai muita nopeasti kypsyviä lihasuikaleita) 
n. 300g-400 g wokkivihanneksia tai muita pakastevihanneksia 
tilkka soijaa, hieman hunajaa 
ripaus suolaa ja mustapippuria tarvittaessa 
pinnalle kuivattua kirveliä tai persiljaa 

Freesaa sipuli ja spelttihelmet kevyesti öljytilkassa. Lisää broilerisuikaleet ja pyöräytä niitäkin hetki seoksessa. Lisää kasvisliemi ja kypsennä seosta noin 15 minuuttia. Lisää kasvikset sekoittaen joukkoon ja anna padan hautua vielä noin 5-7 minuuttia. Mausta tarvittaessa soijalla, hunajalla, suolalla ja pippurilla oman makusi mukaan. Ripottele pinnalle mausteyrttejä.

Siirry takaisin resepti listaukseen